Shiatsu – masaż terapeutyczny i akupresura

Japońska sztuka masażu punktowego, współcześnie uznana i potwierdzona naukowo, oparta na tradycyjnym masażu amma (od 1955 zatwierdzona przez japońskie Ministerstwo Zdrowia). 

Masaż robiony jest poprzez uciskanie opuszkami kciuków szlaków energetycznych zwanych meridianami i bazuje na instynktownym odruchowym zachowaniu, polegającym na rozcieraniu bolesnych punktów. Tworzy system szybkiej skutecznej terapii przy wielu schorzeniach.

Masaż Shiatsu nie leczy konkretnych dolegliwości, lecz pobudza organizm do uruchomienia regeneracyjnych sił organizmu, który następnie w najbardziej optymalny dla siebie sposób zwalcza zarówno pospolite dolegliwości takie jak przeziębienia, bóle głowy, krzyża, problemy z jelitami, a także likwiduje zmęczenie, odstresowuje i pobudza aktywność poszczególnych organów. 

Jak mówi Tokiuro Namikoshi twórca masażu:

„Terapia Shiatsu może odrodzić życiową aktywność pracujących w bezruchu urzędników i zapewni im sukces w pracy. Żona, która opanuje masaż Shiatsu będzie miała bardziej zdrowego i zaspokojonego męża. Stosując Shiatsu na sobie – polepszy stan zdrowia i wygląd. Shiatsu pomoże uchronić siebie przed przeziębieniami, problemami jelitowo-trawiennymi, wylewami i zawałami.” 

Masaż jest łatwy do nauczenia się i stosowania także w domowych warunkach i w pracy. Można go wykonywać na sobie i na innej osobie.

Najczęściej jest odbierany jako bardzo przyjemny, choć w razie konieczności uzyskania szybkiego efektu nacisk na niektóre punkty może być bolesny. Prawidłowo wykonany jest niesamowicie skuteczny i wyzwalający. Odpręża nie tylko ciało, ale uwalnia blokady wewnętrzne.

Photo by Elly Fairytale from Pexels

W programie:

  • Podstawowe reguły i techniki wykonywania masażu Shiatsu
  • Całościowo regulujący i wzmacniający organizm masaż punktowy
  •  Automasaż i masaż innych osób
  • Masaż poszczególnych części ciała: 
    • szyi, barków, kręgosłupa, pleców, odcinka lędźwiowo-krzyżowego, pośladków 
    • ud i łydek, stóp, rąk, dłoni, poszczególnych palców
    • klatki piersiowej i brzucha, bocznych części ciała. 
    • masaż głowy, skroni, twarzy, oczu, uszu, zębów
  • Masaż i automasaż przy niektórych dolegliwościach:
    • bóle nóg, rąk, brzucha, pleców, szyi, głowy, oczu
    • przeziębienia, częste katary, alergie
    • drętwienia rąk i nóg, skurcze
    • choroba lokomocyjna, mdłości, skoki ciśnienia
  • Niektóre punkty mikromasażu – akupunktura bez igieł

Po szkoleniu będziesz umiał/a dokładnie odnajdować i rozmasowywać „kluczowe” punkty uwalniające napięcia i otwierające przepływ energii w organizmie, przynosić przyjemne odprężenie i ulgę swojemu partnerowi / partnerce.

Informacje organizacyjne

Zajęcia odbywają się w Krakowie w małych grupach (do 8 osób). Na zajęcia najlepiej przychodzić w wygodnym ubraniu (dres, legginsy) i z obuwiem miękkim na zmianę (skarpetki do masażu stóp). Należy przynieść ze sobą ręcznik do podkładania pod twarz.

Inwestycja w szkolenie:

Szkolenie weekendowe: 570 zł za każdy weekend
Przy jednorazowej wpłacie za trzy weekendy – 1500 zł.

W przypadku szkolenia tygodniowego o cenie decyduje termin wpłaty:
przy wpłacie całej kwoty na rachunek bankowy :
w pierwszym terminie (półtora miesiąca przed kursem) wynosi 1575
w drugim terminie wynosi 1875 zł. 

Cena obejmuje:

  • Prowadzenie szkolenia
  • Materiały szkoleniowe z ćwiczeniami
  • Dyplom
  • Przerwy kawowe
  • Lunche (dotyczy szkolenia tygodniowego)
  • Wieczorne atrakcje
  • Bezpłatny dostęp do internetu

Ukończenie szkolenia potwierdza dyplom.

Przewiń do góry